Oméga 3
Oméga 3
AM routine
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Les acides gras oméga-3 sont des composants essentiels des cellules : l'ALA contribue à un taux de cholestérol normal, le DHA et l'EPA soutiennent la fonction cardiaque, et le DHA contribue au bon fonctionnement du cerveau et de la vision. Sous leur forme active, ils ne peuvent être produits par l'organisme qu'en petites quantités. Les algues, en particulier, contiennent de fortes concentrations d'acides gras oméga-3, dont les poissons sont également une source alimentaire bénéfique. Notre gamme de produits comprend exclusivement des huiles oméga-3 100 % végétales.
WHAT IS INSIDE AND WHY?
WHAT IS INSIDE AND WHY?
- EPA: Anti-inflammatory, supports mood and cardiovascular health.
- DHA: Structural brain fat, crucial for cognitive clarity and neurotransmission.
Perimenopause: Helps calm brain inflammation caused by shifting hormones, supporting mood, focus, and mental clarity.
Menopause: Supports memory, mood, and heart health as estrogen drops and brain energy shifts.
Post-Menopause: Protects long-term brain health by reducing inflammation and supporting clear thinking and circulation
EPA: Anti-inflammatory, supports mood and cardiovascular health.DHA: Structural brain fat, crucial for cognitive clarity and neurotransmission.Perimenopause: Helps calm brain inflammation caused by shifting hormones, supporting mood, focus, and mental clarity.Menopause: Supports memory, mood, and heart health as estrogen drops and brain energy shifts.Post-Menopause: Protects long-term brain health by reducing inflammation and supporting clear thinking and circulation.
HOW TO USE IT?
HOW TO USE IT?
All stages: 1000–2000 mg combined EPA + DHA, with breakfast or lunch. (Aim for ≥500 mg DHA per day.)
